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keep portion sizes
Vertaling van "keep portion sizes" in Spaans
mantenga los tamaños de las porciones
mantener los tamaños de las porciones
You will just need to keep portion sizes in check and reduce how often you eat certain foods.
Solo tendrá que mantener el tamaño de las porciones bajo control y reducir la frecuencia con que come determinados alimentos.
And dividing an entrée or sandwich between friends also helps keep portion sizes under control.
Y compartir una entrada o un emparedado con tus amigos también te ayuda a mantener bajo control el tamaño de las porciones.
You can also keep portion sizes small, use smaller plates, drink water with each meal, and set specific weight-loss goals.
También puede servir porciones reducidas, usar platos más pequeños, beber agua con cada comida y establecer objetivos de pérdida de peso.
If you keep portion sizes reasonable, it will be easier to eat what you enjoy without having to eliminate anything.
Si consume porciones de tamaño moderado, podrá disfrutar de sus platos preferidos sin tener que privarse de nada.
Understanding how much we need to eat takes practice, but there are some tricks to keep portion sizes under control
Entender cuánto necesitamos comer requiere práctica, pero hay unos trucos para mantener los tamaños de las porciones bajo control
However, no matter where you end up, the basic rule of thumb is to keep portion sizes, unhealthy fats and sugar levels in check.
Sin embargo, no importa dónde termines, la regla básica es mantener los tamaños de las porciones, las grasas no saludables y los niveles de azúcar a raya.
If you do eat out, make healthy choices (like a grilled chicken sandwich instead of a bacon cheeseburger) and keep portion sizes reasonable.
Si tiene que comer fuera, tome decisiones saludables (como un sándwich de pollo a la parrilla en lugar de una hamburguesa con tocino) y mantenga razonable el tamaño de porciones.
Remember to keep portion sizes of all foods at a respectable amount and to balance your meals and snacks with the three macronutrients (protein, carbohydrate and fat).
Recuerde mantener los tamaños de ración de todas las comidas en una cantidad respetable y equilibrar sus comidas y tentempiés con los tres macronutrientes (proteína, hidratos y grasa).
keep portion sizes under control.
Mantenga el tamaño de las porciones de comida bajo control.
If you keep portion sizes reasonable, it's easier to eat all the foods you enjoy without having to eliminate any.
Si ingiere las raciones adecuadas de cada alimento, es más fácil comer de todos los grupos de alimentos sin necesidad de eliminar ninguno.
Eat regularly and in moderation - Reduce, don't eliminate foods: If you keep portion sizes reasonable, it's easier to eat all the foods you enjoy without having to eliminate any.
Come con regularidad y con moderación: Reduzca, no eliminé los alimentos: Si se mantiene el tamaño de las porciones razonables, es más fácil de comer todos los alimentos que le gustan sin tener que eliminar todo.
SWEETS Sweets are high in fat and sugar, so keep portion sizes small.
Los dulces son ricos en grasa y azúcar, así que mantenga los tamaños de las porciones pequeños.
SWEETS Sweets are high in fat and sugar, so keep portion sizes small.
Los dulces contienen grandes cantidades de grasa y azúcar, así que procure que el tamaño de las porciones sea pequeño.
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Synoniemen voor keep portion sizes in het Engels
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