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pushup
flexión f
lagartija f
plancha f
On the next pushup, pull up with your left.
En la siguiente flexión, levántela con la mano izquierda.
His body quivered with each pushup.
Su cuerpo temblaba con cada flexión.
Row the dumbbell on your other side, then perform a pushup.
Levante la mancuerna del otro lado, luego haga una lagartija.
You may also drop to your knees and do a pushup.
También puede apoyarse sobre sus rodillas y hacer una lagartija.
A beheaded man doing a pushup and trying to breathe?
Un hombre decapitado hace una plancha y tratando de respirar?
Inhale gradually and begin to tense up only the body as you lower into the pushup.
Inhala y empieza a tensar solo tu cuerpo a medida que bajas en la plancha.
I recommend you do this exercise like triceps pushup.
Te aconsejo que realices este ejercicio como las flexiones de tríceps.
Perfect your form on the pushup, the plank, sit-ups and squats.
Perfecciona tu forma en las flexiones, la tabla, las abdominales y las sentadillas.
When you do this you'll experience relief in your lower back during the pushup.
Con esto, experimentará un alivio en la parte baja de la espalda durante las flexiones.
In the video above, our trainer demonstrates a burpee using a modified pushup.
En el video anterior, nuestra entrenadora nos enseña cómo hacer un burpee con una lagartija modificada.
The pushup is also somewhat unique in that you may accommodate the exercise to your current level of fitness.
Las flexiones también son un ejercicio único que puede adecuar a su nivel actual de aptitud física.
Move your arms like you're doing a pushup, while flipping your legs back hard.
Mueve tus brazos como si estuvieras haciendo una lagartija, mientras empujas tus piernas fuerte hacia atrás.
You only need to do this handstand pushup workout once a week to get great results and...
Para que veas resultados fantásticos, solo necesitas hacer esta clase de flexiones una vez por semana, y...
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Synoniemen voor pushup in het Engels

Woord & uitdrukking van de dag
Afbeelding van de dag
razor blade: thin metal piece with sharp edge for shaving
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