With pushups and sit-ups, your body weight is the resistance.
Con flexiones y abdominales, el peso del cuerpo es la resistencia.
Perform as many pushups as possible to muscle failure in this way.
Realice tantas flexiones como sea posible para la falla muscular de esta manera.
For example, do sit-ups, pushups and planks during commercial breaks.
Por ejemplo, haz abdominales, lagartijas y planchas durante los cortes comerciales.
Some of my favorites are squats, pushups, and planks.
Algunos de mis favoritos son las sentadillas, lagartijas y planchas.
This is the result of several pushups and that new ab thingy.
Es el resultado de muchas flexiones y un nuevo aparato para abdominales.
Hope you're ready to do some pushups, pledge.
Espero que estés listo para hacer algunas flexiones, iniciado.
Youre doing pushups on a keg at a frat party.
Que está haciendo flexiones sobre un barril en una fiesta universitaria.
And do some pushups, I want to see you pumped.
Y haced flexiones, que os quiero como tanques.
We asked him to pull out and make a few pushups.
Le preguntamos a salir y hacer unos pocos lagartijas.
If you miss a layup, that's ten pushups.
Si pierden un tiro, hacen diez flexiones.
This looks like where I'll probably do my pushups every day.
Aquí es donde probablemente haré mis flexiones cada día.
Do pushups or squats using your body weight.
Haz flexiones o sentadillas utilizando el peso de tu cuerpo.
You'll want to consider incorporating pushups into your routine.
Debería considerar incorporar flexiones a su rutina.