This stretching exercise is essential for warming up the muscles before running.
Este ejercicio de estiramiento es esencial para calentar los músculos antes de correr.
The therapist suggested stretching exercises to reduce the pains in her back.
El terapeuta sugirió ejercicios de estiramiento para reducir las molestias en su espalda.
Her stretching workout routine helps maintain flexibility and prevents injuries.
Su rutina de estiramientos ayuda a mantener la flexibilidad y prevenir lesiones.
The fitness instructor struck a pose to demonstrate the correct stretching position.
La instructora de fitness se puso en pose para demostrar la postura correcta de estiramiento.
His flexibility reached a plateau, which signaled he needed more targeted stretching exercises.
Su flexibilidad se estancó, lo que indicó que necesitaba ejercicios de estiramiento más específicos.
The coach decided to usher in practice with a light stretching routine.
El entrenador decidió dar inicio al entrenamiento con una rutina ligera de estiramientos.
Regular stretching can also help to tone my muscles and improve posture.
El estiramiento regular también puede ayudar a tonificar mis músculos y mejorar la postura.
I like to start off my workouts with some light stretching exercises.
Me gusta empezar mis entrenamientos con algunos ejercicios de estiramiento suaves.
Working remotely, he contracted a habit of starting his day with brief stretching exercises.
Trabajando a distancia, adquirió la costumbre de empezar el día con breves ejercicios de estiramiento.
Even a few minutes of stretching can perk up your body and mind.
Incluso unos minutos de estiramiento pueden revitalizar tu cuerpo y mente.
A stretching echo returned after he shouted across the empty canyon.
Un eco prolongado regresó después de que gritó a través del cañón vacío.
The stretching time between each wave made the beach feel peaceful.
El largo intervalo entre cada ola hacía que la playa se sintiera tranquila.
I love wearing stretching shorts that move with me during my runs.
Me encanta usar shorts elásticos que se mueven conmigo durante mis carreras.