Melatonina może być stosowana dla zniwelowania niekorzystnych efektów związanych ze zmianą stref czasowych (tzw. jet - lag).
Melatonin may be used to decrease unbeneficial effects related to changing time zones (the so-called jet-lag).
Melatonina łagodzi objawy jet-lag, dlatego jest rekomendowana osobom, które często zmieniają strefy czasowe (stewardesy, piloci, biznesmeni).
Melatonin alleviates the symptoms of jet-lag, therefore it is recommended to people, who often change time zones (flight attendants, pilots, businessmen).
Potem przez sześć tygodni miałaś jet-lag.
Hannah, you had jet lag for six weeks.
Czy twierdzisz, że wino też ma "jet-lag"?
Are you saying that wine gets jet lag?
Jet-lag aside, najtrudniejszy komponent dotyczący spędzania kilku tygodni na półkuli południowej, powraca, by zrozumieć, że zimowa pogoda, z mroźnym ugryzieniem, ciągle czeka w wielkim jabłku.
Jet-lag aside, the toughest component about spending a few weeks inside the southern hemisphere is coming again to understand that wintry weather, with its frosty bite, continually awaits in big apple.
Łagodzi niedogodności związane z pracą zmianową bądź Jet-lag (reguluje rytm).
Alleviates the inconvenience of a shift work or Jet-Lag (it regulates a rhythm)
Istotnym problemem jest zespół nagłej zmiany strefy czasowej, tzw. "jet-lag".
An important problem is the sudden change of time zone, the so-called "Jet-lag".
Warto się w nią zaopatrzyć i wprowadzić do regularnej sytuacji gdy masz problemy ze snem, jego jakością bądź po prostu dużo podróżujesz i często zmieniasz strefy czasowe (to także może doprowadzić do rozregulowania cyklu dobowego organizmu, znanego jako syndrom jet-lag).
It is worth to purchase it and make regular when you have trouble sleeping, its quality or just travel a lot and often changing time zones (this can also lead to dysregulation of circadian rhythm of the body, known as the syndrome of jet-lag).
Łagodzi objawy jet-lag
Alleviates the symptoms of jet-lag
Chyba męczy mnie jeszcze jet-lag.
