Practica cortando el aire con tu garganta, haciendo un sonido uf.
Practice cutting the air off with your throat, making an oof sound.
Y con el perro muerto que ha mencionado... uf.
And with the dead dog you mentioned too - uffda.
El 'uf' de esfuerzo era evidente en su expresión tensa.
The oof of effort was evident in his strained expression.
Al levantar la caja, se me escapó un leve 'uf'.
As I lifted the box, a quiet oof escaped my lips.
Al intentar abrir el frasco, soltó un pequeño 'uf'.
While trying to open the jar, he let out a small oof.
Con un sonoro 'uf', levantó la pesada caja hasta el estante.
With a loud oof, he heaved the heavy box onto the shelf.
Su 'uf' de frustración se oyó en toda la habitación.
Her oof of frustration was audible across the room.
Soltó un suave 'uf' al sentarse en el banco.
She let out a soft oof as she sat down on the bench.
Estos pasados días fueron muy estresantes, uf.
These last few days were very stressful, uf.
Un 'uf' de alivio llenó la sala cuando terminó el examen.
The oof of relief filled the room as the test was over.
Con un último 'uf', empujó la puerta y entró en la habitación.
With a final oof, she pushed the door open and entered the room.
Después de correr una milla, lo único que pude hacer fue soltar un 'uf' de agotamiento.
After running a mile, all I could do was let out an oof of exhaustion.
Te he hecho también un. uf, eso da de las fuerzas.
I made you an egg too, it'll give you energy.