Uw leven op aarde, de Adem van de Heer Zelf.
Tu vida en la Tierra, el Aliento mismo del Señor.
Afhankelijk van de betekenis van... - Adem diep in en uit.
Según el significado de - respiración profunda y por fuera.
Adem vervolgens rustig uit terwijl je weer tot vijf telt.
Luego, aguanta la respiración mientras cuentas hasta cinco de nuevo.
Adem diep in. Ik snij de slangen door, dus blijf kalm.
Voy a cortar los tubos de respiración.
Adem inhouden is niet het moeilijkste. -Daar gaan we.
Aguantar la respiración no es lo más duro.
Ook kunt u dagelijks de Pipe Adem gebruiken als u dat wenst.
También, podría practicar la Respiración Tubular diariamente, si lo desea.
Adem uit alsof je nooit nog een knappe vrouw moet kunnen versieren.
Exhala como si nunca tuvieras que volver a atraer a una mujer bonita.
Adem langzaam in door je neus zodat je je buik voelt uitzetten.
Inhala lentamente por la nariz para que sientas cómo sube tu vientre.
Adem in, verlaag je linkerbeen in een twee tellen.
Inhale, baje la pierna izquierda en una cuenta de dos.
Adem zo diep en krachtig als u kunt in door uw mond.
Inspire por la boca lo más profundo y fuerte que pueda.
Adem uit langs je mond en zoem zoals de honingbij.
Exhalen por la boca, imitando el zumbido de una abeja.
Adem langzaam en gelijkmatig in en uit tijdens het vasthouden en loslaten.
Respira de forma lenta y uniforme mientras mantienes y abandonas la postura.
Adem een ogenblik en richt je aandacht op het onderwerp van je keuze.
Respire por un momento y ponga su conciencia en cualquier tema que desee.