Preferisce iniziare con esercizi per il core prima del suo allenamento.
She prefers to warm up with core exercises before her workout.
Mantenere una buona forza del core è essenziale per prevenire infortuni nello sport.
Maintaining good core strength is essential for injury prevention in sports.
Praticare esercizi di stabilità può migliorare il tuo equilibrio e la forza del core.
Practicing standing exercises can enhance your stability and core strength.
Ogni esperto di fitness raccomanda il crunch addominale per la forza del core.
Every fitness expert recommends the abdominal crunch for core strength.
Si sentiva più stabile dopo aver concentrato sull'aumento della forza del core.
He felt more stable after focusing on building his core strength.
Un core forte è essenziale per mantenere la stabilità sulla trave.
A strong core is essential for maintaining stability on the balance beam.
La routine di allenamento contiene trentadue esercizi concentrati sulla forza del core.
The workout routine contains thirty-two exercises focusing on core strength.
Migliorare la forza del core aiuta gli atleti a esibirsi meglio durante le loro competizioni.
Improving core strength helps athletes perform better during their competitive events.
Durante la lezione di yoga, abbiamo praticato il movimento carponi per rinforzare il core.
During the yoga class, we practiced moving on all fours to strengthen our core.
I programmi di fitness dovrebbero sempre includere attività che migliorano la forza del core.
Fitness programs should always include activities that enhance core strength.
Faccio un crunch addominale ogni mattina per rafforzare il core.
I do an abdominal crunch every morning to strengthen my core.
Certi esercizi mirano all'area attorno al bacino per migliorare la forza del core.
Certain exercises target the area around the pelvis for better core strength.
Una postura sana è supportata da una solida forza del core durante le attività quotidiane.
Healthy posture is supported by solid core strength during daily activities.