Vertaling van "streckst" in Engels
Dann stehst du wieder aufrecht, indem du deine Beine streckst.
Then you stand upright again by stretching your legs.
Du weichst zurück, du streckst dich.
Beim Laufen beugst und streckst du dein Kniegelenk ständig.
When you run, you constantly bend and straighten your knee joint.
Du streckst Deine Arme zum Himmel, Du möchtest es noch einmal fühlen.
You are stretching your arms to heaven, you want to reach it again.
Jetzt kannst du dein Bein nach hinten ziehen, wobei du die Hüfte vollständig streckst.
Now pull your leg backward, fully stretching your hip.
Übe Druck aus, indem du deinen Daumen beugst und streckst.
Apply pressure in between the bending and unbending of your thumb.
Halte diese Position zwei Sekunden, während du deinen Nacken streckst.
Hold this position for a few seconds while you stretch your neck.
Während dieser Pausen stehst du auf und streckst deine Beine.
During these breaks, stand up and stretch your legs.
Zu weit hinten, und du streckst dein Bein zu sehr.
Beginne die Bewegung, indem du einen Arm in Richtung der Decke streckst.
Start the movement by raising one arm straight up towards the ceiling.
Wenn du dich streckst, solltest du die Stange erreichen können.
When you stretch up, the bar should be just within your reach.
Du streckst deine Beine, während du dich zu größeren Schritten verpflichtest.
You stretch your legs as you bound forth with longer strides.
Gleichzeitig hebst du deinen rechten Arm an und streckst ihn nach vorne aus.
At the same time, lift your right arm and extend it forward.
