He adjusts the barbell before starting his heavy set of squats.
Il ajuste la barre de musculation avant de commencer sa série de squats lourds.
For this circuit, you do ten squats followed by a reverse lunge on each leg.
Pour ce circuit, tu enchaînes dix squats puis une fente arrière avec chaque jambe.
You will not get a flat belly, doing endless squats.
Vous ne serez pas parvenir à un ventre plat en faisant interminables sit-ups.
So, do squats will not burn belly fat.
Alors, faire des sit-ups ne va pas brûler la graisse du ventre.
You will be better in your squats and other heavy weightlifting movements.
Vous ne tremblerez plus sur vos squats et autres mouvements d'haltérophilie lourd.
The workout routine is as simple as doing a few squats and stretches.
La routine d'exercices se résume à faire quelques squats et étirements.
So let's examine the arguments for and against deep squats.
Penchons-nous donc sur les arguments pour et contre le deep squat.
I'll incorporate a superset that combines squats with shoulder presses for variety.
Je vais intégrer une série combinée associant squats et développés épaules pour varier.
Yes, it goes deep, probably deeper than your squats.
Oui, ça va profondément, probablement plus profond que vos squats.
Good preparation of the daily performance of several side squats.
Une bonne préparation de la performance quotidienne du côté de plusieurs squats.
The coach told us to do a thirty-second wall sit after each set of squats.
Le coach nous a demandé de faire la chaise trente secondes après chaque série de squats.
This plyometric exercise will work your cardiovascular system much more than traditional squats.
Cet exercice pliométrique sollicitera beaucoup plus votre système cardiovasculaire que le squat traditionnel.
No squats or other common exercises that have been done to death.
Pas de squats ou autres exercices déjà vus et revus.