Si votre médecin vous conseille de le faire, faites des flexions excentrées.
If your doctor gives you the go-ahead, try eccentric squats.
Ce type faisait des flexions dans l'utérus.
That guy was doing squats in the womb.
Il peut résister à des millions de flexions dynamiques sans endommager les fils.
It can withstand millions of dynamic bending without damaging the wires.
Dans le cas contraire, la planche de parquet peut subir des flexions et des déformations.
Otherwise, the parquet board can be subject to bending and deformation.
Pendant le cours de gym, on a appris à faire des flexions efficacement.
During the exercise class, we learned how to squat effectively.
Par exemple, d'innombrables mouvements du quotidien sont en réalité des flexions...
For example, tons of everyday movements are essentially a squat...
Faites des flexions avant avec un haltère.
Do front squats with a weighted bar.
Comme pour les flexions, commencez cet exercice en faisant de petits mouvements.
Like with squats, start off this exercise with a short range of motion.
Les flexions utilisent le groupe de muscles le plus large et aident à développer les fessiers.
Squats utilize the largest muscle groups and help to build shapely glutes.
Les flexions et les pompes sont toutes les deux de bons exercices.
Squats and planks are both core exercises.
Les flexions de jambes peuvent être effectuées debout, assis ou allongé.
Leg curls can be performed standing, seated, or lying down.
Elle a augmenté le poids pour ses flexions du biceps cette semaine.
She increased the weight for her bicep curl this week.
Les flexions plantaires peuvent être effectuées sur une seule jambe pour une intensité accrue.
A calf raise can be performed with a single leg for increased intensity.