Elle se sentait attirée par le concept de pleine conscience et de méditation.
She felt attracted to the concept of mindfulness and meditation.
Elle pratique la pleine conscience pour renforcer son intelligence émotionnelle et sa résilience.
She practices mindfulness to increase skills in emotional intelligence and resilience.
Le réveil était soudain, le propulsant dans une pleine conscience.
Ils en avaient leur petite idée et une pleine conscience de la situation.
Les pratiques de pleine conscience sont devenues sa stratégie préférée après la crise.
Mindfulness practices emerged as her preferred coping strategy after the crisis.
Nourrir une attitude mentale axée sur la pleine conscience peut réduire le stress.
Nurturing a habit of mind focused on mindfulness can reduce stress levels.
Participer à des retraites de pleine conscience peut approfondir la compréhension de soi.
Participating in mindfulness retreats can deepen one's understanding of self.
Je médite un jour sur deux pour favoriser la relaxation et la pleine conscience.
I meditate every other day to promote relaxation and mindfulness.
La force intérieure peut être cultivée par la pleine conscience et la pensée positive.
Inner strength can be cultivated through mindfulness and positive thinking.
Elle sentait que la méditation et la pleine conscience tenaient ses angoisses en échec.
She felt her anxieties were kept at bay through meditation and mindfulness.
La pleine conscience encourage à être attentif aux sentiments et aux pensées sans jugement.
Mindfulness encourages being attentive to feelings and thoughts without judgment.
Le thérapeute lui a conseillé de réduire le stress en pratiquant la pleine conscience.
The therapist advised her to take the pressure off by practicing mindfulness.
Si vous sentez l'impatience monter, reprenez-vous et pratiquez la pleine conscience.
If you notice impatience rising, check yourself and practice some mindfulness.