Trening siłowy może prowadzić do zwiększenia metabolizmu i lepszego zarządzania wagą.
Resistance training can lead to increased metabolism and better weight management.
Trening sportowca poza sezonem był wypełniony ciężką, mozolną pracą.
The athlete's off-season training was filled with grunt work.
Trening z gumą oporową można wykonać w zaciszu własnego domu.
A resistance band workout can be done from the comfort of your home.
Trening wyczerpujący pozostawił mnie zmęczonym, ale zadowolonym z moich wysiłków.
The hauling workout left me exhausted but satisfied with my efforts.
Trening czyni mistrza, więc pracuj nad swoją techniką każdego dnia.
Practice makes perfect, so keep working on your technique every day.
Trening na koniu z łękami był kluczowy dla jego nadchodzących zawodów.
Practice on the pommel horse was crucial for his upcoming competition.
Trening do maratonu jest trudniejszy w tym roku z powodu zwiększonej konkurencji.
Training for the marathon is tougher this year due to increased competition.
Trening siłowy można dostosować do każdego poziomu sprawności i celu.
Resistance training can be adapted to suit any fitness level or goal.
Trening z partnerem może motywować sztangistę do osiągania lepszych wyników.
Training with a partner can motivate a lifter to achieve greater results.
Trening asertywności zachęca ludzi do otwartego wyrażania swoich uczuć i opinii.
Assertiveness training encourages individuals to express their feelings and opinions openly.
Trening fizyczny pomaga w kształtowaniu dyscypliny i odporności u młodych sportowców.
Physical training helps to cultivate discipline and resilience in young athletes.
Trening na sucho stał się popularną metodą wśród entuzjastów strzelectwa.
Dry firing has become a popular training method among shooting enthusiasts.
Trening oporowy jest kluczowy dla poprawy ogólnej kompozycji ciała i wydolności sportowej.
Resistance training is key for improving overall body composition and athletic performance.
