Trening siłowy może prowadzić do zwiększenia metabolizmu i lepszego zarządzania wagą.
Resistance training can lead to increased metabolism and better weight management.
Trening jest wyczerpujący, ale sportowcy muszą trzymać kurs, by odnieść sukces.
The training is exhausting, but athletes must stay the course to succeed.
Trening z gumą oporową można wykonać w zaciszu własnego domu.
A resistance band workout can be done from the comfort of your home.
Trening wyczerpujący pozostawił mnie zmęczonym, ale zadowolonym z moich wysiłków.
The hauling workout left me exhausted but satisfied with my efforts.
Trening piłki nożnej dzieci odwołano z powodu deszczu, co potajemnie ucieszyło zmęczonych rodziców.
The kids' soccer practice got rained out, which secretly relieved some tired parents.
Trening czyni mistrza, więc pracuj nad swoją techniką każdego dnia.
Practice makes perfect, so keep working on your technique every day.
Trening do maratonu ruszył z pełną prędkością w zeszłym miesiącu dla wszystkich.
Training for the marathon went into high gear last month for everyone.
Trening do maratonu jest trudniejszy w tym roku z powodu zwiększonej konkurencji.
Training for the marathon is tougher this year due to increased competition.
Trening jest brutalny, a on ciągle powtarza, że może to znieść.
Training is brutal, yet he keeps saying he can take it.
Trening do maratonu może być naprawdę ciężki dla organizmu z czasem.
Training for a marathon can be really taxing on the body over time.
Trening zaczyna się na serio jutro, więc dziś korzystaj z ostatniego luzu.
Training starts in earnest tomorrow, so enjoy your last relaxed evening tonight.
Trening w hali był spoko, ale wędrówka w tej burzy to inna historia.
Training indoors was fine, but hiking in that storm was a different story.
Trening sportowca poza sezonem był wypełniony ciężką, mozolną pracą.
The athlete's off-season training was filled with grunt work.
