Po treningu możesz odpoczywać albo dalej ćwiczyć, jak sobie życzysz.
After training, you can relax or keep practicing as you please.
Dołączyła do chóru z asystą, gdzie muzycy pomagają w treningu wokalnym.
She joined the assisted choir, where musicians help with vocal training.
Uspokojenie się jest niezbędne po intensywnym treningu, by uniknąć kontuzji.
Cooling down is essential after an intense workout to avoid injury.
Ona zawsze jest pełna energii po porządnym treningu na siłowni.
She always feels charged up after a good workout at the gym.
Ważne jest, aby nie traktować zawodników zbyt surowo podczas treningu.
It is important to not punish players too harshly during practice.
Trener wyrzucił go za drzwi z treningu za ciągłe ignorowanie poleceń.
The coach booted him out of practice for constantly ignoring instructions.
Trener zagadywał woźnego słodkimi słówkami, żeby posprzątał więcej po treningu.
Our coach sweet-talked the janitor into doing extra cleaning after practice.
Drużyna wygłupiała się na treningu, a potem sromotnie przegrała mecz.
The team assed around during practice and then lost the game badly.
Zaczął podnosić ciężary i teraz po każdym treningu je za dwoje.
He started lifting weights and now eats for two after every workout.
Wyglądali na zmęczonych na treningu, ale w końcu złapali drugi oddech.
They looked tired during practice, but got their second wind eventually.
Trener zmył im głowy za to, że nie słuchali na treningu.
The coach gave them a licking for not listening during practice.
To miłe, że nasz trener zwraca na nas uwagę po treningu.
It's nice that our coach gives us the time after practice.
Asystent trenera prowadził zawodników podczas treningu i udzielał im wskazówek.
An assistant coach guided the players during practice and provided feedback.