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Les pompes adaptées sont un exercice précieux pour développer une force de base.
Ein modifizierter Liegestütz ist eine wertvolle Übung, um grundlegende Kraft aufzubauen.
Difficiles gains de force de base et degrés d'énergie prendront vos exercices à l'extrême.
Zäher Kern Ausdauer Gewinne und Leistungsstufen werden sicherlich Ihre Übungen auf die Spitze nehmen.
Il est donc tout à fait possible que ces formes de cardio vous aident avec votre adhérence, votre force de base et vos jambes.
Es ist daher durchaus möglich, dass diese Formen von Cardio Ihnen bei Griffigkeit, Kern- und Beinkraft helfen.
A dire, c'est un modèle qui montre la force de base de la main d'un adversaire.
Ein Tell ist ein Muster, das die grundlegende Stärke der gegnerischen Hand zeigt.
C'est parce que la force de base se réfère à plus que juste les abdominaux.
Dies ist, weil die Kern-Stärke bezieht sich auf mehr als nur die Bauch.
La force de base de la vie dans le corps est le prana, qui est également trouvé dans les éléments et est semblable à la notion chinoise du chi.
Die grundlegende Lebenkraft im Körper ist prana, das auch in den Elementen gefunden wird und dem chinesischen Begriff von Chi ähnlich ist.
Ils comprennent des éléments tels que le cardio, le heavy et l'athlétisme, la gymnastique, les exercices de force de base, les mouvements de haute intensité, etc.
Sie umfassen Elemente von Cardio-, Schwer- und Leichtathletik, Gymnastik, grundlegende Kraftübungen, hochintensive Bewegungen usw.
Nous prendrons la gestion avancée et l'idée d'oser innover comme la force de base de notre entreprise, et fournirons des raccords de tuyauterie et des brides de haute qualité, pratiques et fiables à nos utilisateurs.
Wir werden das fortschrittliche Management und die Idee, Innovationen zu wagen, als Kernkraft unseres Unternehmens betrachten und unseren Anwendern qualitativ hochwertige, praktische und zuverlässige Rohrverbindungsstücke und Flansche anbieten.
Un coup d'aviron complet nécessite une jambe, une force de base, le dos et les bras, ce qui est un entraînement polyvalent et complet.
Ein ganzer Ruderhub erfordert Bein, Körperkraft, Rücken und Arme, was ein vielseitiges und umfassendes Training darstellt.
Il est important de stabiliser les articulations de la colonne vertébrale et de soutenir la force de base si vous souhaitez développer vos muscles du bas du dos.
Um die unteren Rückenmuskeln aufzubauen, muss man die Gelenke der Wirbelsäule stabilisieren und den Rumpf kräftigen.
Attendre plus longtemps jusqu'à votre prochain entraînement signifie que la courbe de super-compensation baisse à nouveau, de sorte que vous revenez à votre ancienne force de base et que vous n'êtes pas devenu plus fort.
Wenn Sie länger warten, bis Sie das nächste Training absolvieren, sinkt die Superkompensationskurve wieder, sodass Sie wieder zu Ihrer alten Grundstärke zurückkehren und nicht stärker geworden sind.
Ce n'est peut-être pas le premier exercice auquel vous pensez en ce qui concerne la force de base, mais lorsque vous équilibrez votre corps et engagez vos muscles de base, vous faites plus que vous ne le pensez avec votre abdomen.
Ausfallschritte sind nicht gerade die erste Übung, an die man denkt, wenn es um die Kräftigung des Rumpfs geht, aber die richtige Haltung und das Anspannen der Oberkörpermuskeln hat mehr Effekte, als du denkst.
Avantages : Cet exercice a deux avantages, renforcer votre force de base tout en vous enseignant la bonne façon de bouger votre dos (éviter les blessures causées par la torsion).
Vorteile: Diese Übung kann so einiges: Sie kräftigt deine Körpermitte und bringt dir bei, deinen Rücken korrekt zu bewegen (dadurch beugst du durch Drehen verursachte Verletzungen vor).
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