Jego rok przerwy był okazją do spojrzenia wstecz i oceny przyszłych celów.
His gap year was a chance to step back and evaluate his future goals.
Było opadające poczucie żalu, gdy spoglądała wstecz na swoje wybory.
There was a sinking sense of regret as she looked back on her choices.
Czuję, że powrót do domu byłby zrobieniem kroku wstecz.
I feel like moving back home would be taking a step backwards.
Analizował oś czasu wstecz, badając wydarzenia prowadzące do podjęcia decyzji.
He viewed the timeline backwards, analyzing events leading up to the decision.
Przywrócenie tych surowych zasad byłoby zrobieniem kroku wstecz w edukacji.
Reintroducing those strict rules would be taking a step backward in education.
Usunięcie zabezpieczeń środowiskowych oznaczałoby zrobienie kroku wstecz w polityce klimatycznej.
Removing environmental protections would mean taking a step backward in climate policy.
Dopuszczanie mniejszej liczby kobiet do kierownictwa byłoby społecznym zrobieniem kroku wstecz.
Allowing fewer women in leadership positions would be taking a step backward socially.
Program doświadczył kroku wstecz, gdy liczba uczestników niespodziewanie spadła.
The program experienced a step back when participant numbers dropped unexpectedly.
Kiedyś obejrzymy się wstecz i zobaczymy, że ta walka była konieczna.
Some fine day, we'll look back and see this struggle was necessary.
Droga naprzód wydawała się trudna, ale znalazł odwagę, by spojrzeć wstecz.
The journey forward seemed tough, but he found the courage to look back.
Spoglądam wstecz i dostrzegam, jak daleko zaszedłem w życiu.
I look backward and recognize how far I've come in life.
Przed wkroczeniem w przyszłość ważne jest, by spojrzeć wstecz i się zastanowić.
Before stepping into the future, it's important to look back and reflect.
Odliczanie wstecz od dziesięciu może pomóc w uspokojeniu się w stresujących sytuacjach.
Counting backward from ten can calm anxiety in stressful situations.