Salí de la habitación para recobrar la compostura y evitar decir algo lamentable.
I left the room to collect myself and avoid saying something regrettable.
Deberías templar los nervios antes de llamar a tu jefe y decir algo lamentable.
You should cool your temper before calling your boss and saying something regrettable.
Tirar muebles en buen estado es una tendencia lamentable en algunos barrios.
Throwing away perfectly good furniture is an unfortunate trend in some neighborhoods.
Fue lamentable que su nombre fuera eliminado de la lista de finalistas.
It was unfortunate that her name got scratched from the list of finalists.
El lamentable estado de su salud preocupaba a su familia y amigos.
The pitiful state of his health worried his family and friends.
El lamentable estado de la casa abandonada era evidente para todos.
The pitiful state of the abandoned house was obvious to everyone.
El costo inflado hizo que cada compra se sintiera como una decisión lamentable.
The gouged cost made every purchase feel like a regrettable decision.
Su lamentable actuación en el partido provocó miradas de compasión del público.
His pitiful performance in the game drew sympathetic looks from the audience.
Su lamentable actuación en la obra sorprendió a todos sus amigos.
His pitiful performance in the play surprised all his friends.
El estado lamentable del animal mostraba el abandono que había sufrido durante años.
The animal's pitiful condition showed the neglect it had endured for years.
Un espectáculo lamentable nos recibió al llegar a la escuela abandonada.
A pitiful sight met our eyes when we arrived at the abandoned school.
El refugio de vida silvestre sufre de una escasez lamentable de recursos.
The wildlife refuge suffers from a pitiful lack of resources.
Perder los nervios en público puede ser vergonzoso y lamentable.
Losing your temper in public can be embarrassing and regrettable.