Bend the patch back and remove the second piece of plastic film.
Vuelva a doblar el parche y retire la segunda película de plástico.
Bend the fingers, most of all the middle finger.
Doblar los dedos, la mayor parte de todo el dedo medio.
Bend one knee, and lower the body moving the other leg ahead.
Flexionar una rodilla y bajar el cuerpo adelantando la otra pierna.
Bend one knee and grab your foot with your hand.
Flexiona una rodilla y agárrate el pie con la mano.
Bend your knees like so, and you'll protect your back when lifting boxes.
Dobla las rodillas así y protegerás la espalda al levantar cajas.
Bend the knees and lower your body into a squatting position.
Dobla las rodillas y baja tu cuerpo en una posición de cuclillas.
Bend the canvas, connecting the cut side of each square together.
Dobla la tela, combinando cortado el lado de cada cuadrado entre sí.
Bend the petals out so that the can looks like a flower.
Dobla los pétalos hacia fuera para que la lata parezca una flor.
Bend your knee or cross your legs for a more dynamic position.
Dobla la rodilla o cruza las piernas para tener una pose más dinámica.
Bend arms on elbows, and grasp you head between your hands.
Doblar los brazos en los codos y tomar la cabeza entre las manos.
Bridge Bend your knees and keep your feet flat on the floor.
Puente Flexione las rodillas y mantenga los pies pegados al piso.
Bend your arms and hold them slightly away from your body.
Dobla tus brazos y mantenlos un poco alejados de tu cuerpo.
Bend your right leg behind you and take hold of your foot.
Doble la pierna derecha detrás de usted y tome el pie.